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【早安健康／陳彥甫（台灣礦工醫院營養師）】謹慎控制糖分的攝取  當身體中吸收的糖分過高，便會導致體內血糖上升。人體的血糖值升高時，胰臟會適當分泌胰島素，幫助血液中的血糖值保持穩定。若體內的血糖長期過高，便需要依賴胰臟分泌大量胰島素以平衡血糖值，長期下來，需要越來越多胰島素代謝血糖，最後產生代謝性的問題。   血糖無法被順利代謝時，血糖值長期偏高，會慢性傷害人體各個器官。常見的糖尿病症狀有喉嚨乾渴、排尿次數與量較多、容易蛀牙與罹患牙周病、皮膚發癢、腳底出現不適感、小腿經常抽筋、容易疲勞等。糖尿病甚至會引起多種身體的併發症，如視網膜病變、神經障礙、心血管病變與腎功能低下。   一旦罹患糖尿病，就應該謹慎控制糖分的攝取，除了口味不要太甜以外，食物種類的選擇也很重要，含糖量偏高的食物，如澱粉類或水果，應斟酌攝取。   糖尿病需補充的營養素  膳食纖維  膳食纖維能延緩血糖上升的速度，尤以水溶性膳食纖維的作用更顯著。人體攝取富含膳食纖維的食材後，會影響飯後的血糖值，間接減輕胰島素的負擔，對改善糖尿病有幫助。   鉻  微量元素中的鉻，能幫助胰島素促進葡萄糖被身體利用，是穩定血糖的重要營養素。   鋅  身體缺乏鋅時，胰島素分泌量會失常，甚至無法製造，進而影響血糖值，引發糖尿病。   鎂  在醣類的代謝過程中，鎂扮演著「促進胰島素作用使葡萄糖進入細胞中」的角色，體內若缺乏鎂，會降低胰島素刺激葡萄糖吸收的效果，一旦發生胰島素阻抗，血糖的控制會較困難。   維生素A  黃綠色蔬果富含維生素A，是胡蘿蔔素的前驅物，胡蘿蔔素經過吸收代謝後，會轉換成維生素A。所有胡蘿蔔素中以β-胡蘿蔔素的抗氧化力最佳。根據測量結果，血糖正常的受試者，血液中β-胡蘿蔔素的濃度是最高的，而糖尿病患者，其血液中β-胡蘿蔔素的濃度則會降低。   吃出食療力！看下一頁分享穩定血糖、高纖養生的苦瓜茶、南瓜食譜  苦瓜茶飲：1人份、24大卡   消暑解渴＋降低血糖  材料：苦瓜120克，水50c.c.  作法：   吃出食療力：苦瓜性寒，可抑制糖尿病初期的症狀，苦瓜果實含有和胰島素作用類似的蛋白質，能促進醣類分解、降低血糖。   香燉南瓜：1人份、168大卡   穩定血糖＋高纖養生   材料：南瓜180克，枸杞4克  調味料：鹽、油各1小匙，高湯2碗  作法：   吃出食療力：南瓜富含膳食纖維，有助於延緩消化系統吸收糖分的速度；另含微量元素鉻，有助體內血糖值穩定。   本文摘自《素食這樣吃最健康》／陳彥甫 營養師／人類智庫   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞吃粽怕胃脹？ 醫：這3種水果先下肚視網膜型偏頭痛 恐導致單眼視力喪失小心熱傷害！ 專家：「11種症狀」當心「糖是癌細胞最愛食物」 醫曝3招對抗保養從飲食開始 這些食物從頭顧到腳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為律師歲月如梭，狗年彷彿剛過，豬年旋將到來，正如賀歲片僅言喜慶，就讓在下來擱置政治，提出奈沙馬蘭的《異裂》【英文：Glass】與觀後感。試想：若如奈導所勾勒的故事，當漫畫裡的超級英雄與超級反派，確為真人真事，將會如何？當『虛構』成為『事實』，所謂的『英雄』如何自處？耐人尋味。但中華文化裡的奇人異士頗眾，且待筆者細細道來。清代蒲松齡《聊齋誌異－大力將軍》，描述清朝查繼佐引薦吳六奇將軍的軼聞，據傳查先生即為金庸先生先祖，本篇開頭稱：古寺裡有大鐘，有拖曳痕跡，似有藏物，然鐘有千鈞重，若非天生神力，何能搬移？然吳六奇將軍，舉重若輕，單手托起大鐘，從裡頭取出食物，乃奇中之奇！聊齋點評家以為：情節恐不可信，後人亦認恐屬誇大，誰是誰非？我們來看看，更神乎其神的《江湖隱叟》！1976年代《讀者文摘-間諜與秘密》第１１６頁以下（按：該書亦收入色戒原型的鄭蘋如先烈事蹟），由筆名岩英所記述的《江湖隱叟》：日寇侵略神州，北京淪陷，某日兩位二八年華的女學生，光天化日之下，在北京名勝什剎海，被兩位日軍與兩個漢奸圍住，強說女學生被是『抗日份子』，要強行帶回汙辱；千鈞一髮之際，長鬚老者掌擊四人，匪徒登時殞命，經解剖發現，死者經脈俱裂。日軍與漢奸警察全城搜捕，不少白鬍老人遭池魚之殃，日軍憲兵隊長河崎少校，寢室卻多了兩枚手榴彈與一封署名『江湖隱叟』的信函，少校大駭，問華人翻譯何解？翻譯說：『大陸有四五億人，能人異士頗多，或隱身山林，或出沒鄉里，傳說中的大刀王五就是這類高人的徒弟，少校您自己，從老人能無聲無息出入臥室，可知傳言不虛吧！』無辜遭逮捕的老人們，旋遭釋放，自此日寇與漢奸不敢造次，北京恢復原有的寧靜。承前，清代的聊齋誌異故事，或逸脫常規，歷代類似記載，卻不勝枚舉，可能中國才是『超級英雄』的搖籃，不過他們：不穿緊身衣、戴面具罷了。筆者曾祖父，於清末民初在中國北方作戰，有沙俄狙擊手藏於山壁，電光石火之際，護衛飛身躍起，一刀將賊人劈成兩半，雖不及隱叟類似『北斗神拳』的絕活，就後人眼光，亦屬武功高強，能說皆為憑空杜撰？是以，奈導若知華人傳說，或能拍出另番風貌？亦恐有更多註解？最末，知名科幻作家菲利普狄克作品改編的電影《關鍵下一秒》，由影帝尼可拉斯凱吉飾演有預知能力的主角，他在片頭說：『賭城看表演，眾人以為是魔術，實際上是他們，不要你發現那都是真的。』等語，可說是名作家與名導奈沙馬蘭的『暗合』，但中西有無高人或超級英雄，永遠為難解謎題？但願新的一年，兩岸國泰民安，外人不侵，漢奸不起，讓那『隱叟爺爺』，永無用武之地！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「真正的愛情就像一雙鞋，不是要選最好的，而是要選最適合的」，所以我們的口號是「對的鞋子配對的人」，在研發方面，我們追求的「最好」，不是功能繁複又沒有實際用處的鞋子，而是品質穩定，又能真實反映大眾需求的產品。這是甫獲得龍華科技大學創新創業團隊選秀競賽12萬元創業基金，團隊成員蕭科耀、梁世錡、林瑞嘉、陳威恒及張詠堯，他們對新創產品「拉筋健走氣墊鞋」的功能訴求與自我期許。為強化學子創新、創意、創業各領域所需之知識及技能，龍華科大除積極開設三創課程，每年並舉辦創新創業團隊選秀競賽，頒發創業基金鼓勵具有潛力的優秀新創團隊。學校希望推動專利商品化，創造產業效益，進而達到學生創新創業目標，讓選擇技職教育的龍華學子，都能打造未來職場黃金競爭力。校長葛自祥則強調，有別於一般的高中或高職學生，學校擁有大學端完善的博士師資、教學環境及實驗設備，是科技大學五專學制學生的優勢。龍華化工、機械、電機及電子等四個工科，可充分提供五專生完整一貫的求學、留學及就業的多元選擇。而該校積極推動產學鏈結、學用合一的實作教育，強調讓學子從做中學，今年《遠見》雜誌公布企業最愛大學生TOP20調查，龍華是唯一入榜的私立科大，技職校院中排名僅次北科大及臺科大兩所國立技職龍頭，充分證明該校積極致力產學合作、提升創新研發能量的卓越成效，已廣獲社會肯定。

追蹤這起死亡車禍，當時31歲吳姓女駕駛到了路口，疑似沒有停下就轉彎，即使她供稱車速只有20公里，但轉彎車，理應禮讓直行車先走，這部分恐怕會被追究肇事責任。記者李建瑩：「由於這個路口是沒有左轉燈的，女駕駛是趁著綠燈的時候，緩慢左轉，結果跟直行機車發生碰撞。」休旅車當時就像這樣開，只不過他到了路口，疑似沒有停下，就緩慢轉彎，這一撞，年輕人趴在車道上 ，沒了動靜，而女駕駛沒有受傷。目擊民眾：「女駕駛當下反應，是有受驚嚇的，對，住附近這邊而已，好像是剛下班。」附近民眾說，31歲吳姓女駕駛，就住在撞死騎士的地點附近，大約500公尺，雙方都是下班準備回家。女駕駛供稱，車速20、30公里當下沒看到對向車道有車。仔細看，對向車道有一輛車子，也正在路口等待，難道女駕駛視線被遮蔽了嗎？無論當下，肇事駕駛視線，有沒有被阻礙，但通過路口要轉彎，勢必先停下來，看清楚看清楚了再起步，恐怕這部分肇責會被追究。附近住戶說，這兒經常發生車禍，6月6日下午撞死男大生，6月8日上午，也有人因為被撞擊而送醫，幾乎都是車輛轉彎沒禮讓，撞上直行車，一個疏忽，家長花了20年時間辛苦養大兒子，現在卻是白髮人送黑髮人，哀慟辦理後事。更多 TVBS 報導沒禮讓「直行」四輪突轉彎 兩輪撞慘摔 快救人！騎士遭捲車底 20人抬10噸車 違規駕駛撞死2歲童 日本獨特違規行車引熱議 日滋賀縣幼稚園遇死亡車禍 師生被撞2死14傷

工商時報【文╱陳又嘉】搶攻上班族餐飲商機，米塔集團旗下受到消費者喜愛的千荷田蔬食百匯涮涮鍋，第7家店於5月25日進駐信義商圈，瞄準小資族推出平日午餐限定超殺6折優惠，且無限享用蔬食百匯，是家庭聚餐的首選。千荷田蔬食百匯涮涮鍋第一家百貨插旗在Att 4 Fun，推出平日288元即能無限享用蔬食百匯，多種風味湯頭免費挑選，主打御品海鮮總匯鍋、現流龍蝦海鮮總匯鍋，加購生猛波士頓活龍蝦只要788元、碰碰跳活蝦桶288元即端上桌。內部裝潢呈現黑色工業風，運用挑高設計搭配木質地板與大理石桌面，凸顯高貴不凡簡約質感，適合朋友慶生聚會、公司聚餐、情侶約會好所在。米塔集團秉持提供「安心、安全」美味鍋物為企業理念，所有食材皆通過GHP、SGS、ISO 22000與HACCP國際食品安全系統認證，外食族能放心享受健康的美味。創立於1993年的「米塔集團」，旗下擁有10大連鎖品牌，跨足義式餐廳、休閒茶館、日式鍋物、丼飯串燒、手感烘焙、黑糖飲品等，全台近80家直營門市，2019年加碼投資高達2億元以上展店，預計年底衝破100家店。歡慶信義店盛大開幕，千荷田蔬食百匯涮涮鍋祭出三重優惠獨家限定，數量有限，送完為止！6月30日前，只要消費者成為米塔集團Ocard會員，享全時段開鍋288元優惠，加碼贈主食六選一。

吃粽子怕發胖？那來彩繪粽子造形的帆布袋吧！環保又實用。端午立蛋總是不上手？那來嘗試加入乾燥花香的不倒蛋吧！不但應景又是香包，一舉數得。戶外龍舟賽怕曬黑？那來欣賞用容器表演打擊樂的街頭演出吧！這麼有創意的端午節活動只在陶博館！新北市政府文化局所屬鶯歌陶瓷博物館將於六月七日至六月八日舉辦「陶博慶端午」活動，分為「端午節不包肉粽‧來陶博做肉粽包」、「陶瓷香包香噴噴」及「端午打鼓秀」三大內容。首先於六月七日10：00～12：00在1樓陽光特展室前廊登場的「端午節不包肉粽‧來陶博做肉粽包」，配合年度特展「飲食物語─陶瓷器皿與文化的日常」宣導環保概念，不使用一次性袋子，特別提供粽子造形的帆布袋供大家免費彩繪。六月八日同時段及地點推出「陶瓷香包香噴噴」彩繪DIY，蛋形素坯有端午節立蛋和香包的元素，一次滿足過節的氣氛。想要參與的民眾只要完成陶博館實境解謎遊戲「芝麻出任務」任一關卡，在活動現場出示過關證明即可體驗1個，每隻手機限領1次，隨到隨領，還有留美壓克力講師呂巧智親自教學，二天活動各免費提供五十份，換完為止。而「端午打鼓秀」則是連續二天（六月七日、六月八日）14：00～14：30在B1兒童體驗室外階梯廣場，邀請街頭藝人巴奇先生前來演出，他擅長利用各種容器表演打擊樂，還會與現場民眾互動，這次到鶯歌陶博館會以端午節為主題演出，保證刺激程度不輸龍舟賽，在打鼓秀中感受熱鬧氛圍。陶博館表示，今年的端午節有別於以往，以特展及節慶的元素構思活動內容，體驗完後即可攜回做紀念，希望大家在博物館的遊戲中認識、親近陶瓷藝術。

公視台語歌唱節目《台灣金頌》本週邀請蔡昌憲、江惠儀，以及近期正籌備新專輯的歌手蔡旻佑一同參加錄影。蔡昌憲私底下與蔡旻佑也是非常要好的朋友，2人因為合作電影《鐵獅玉玲瓏2》而結識，常在一起討論音樂。蔡旻佑第一次參加台語歌唱節目，表示自己的台語其實並不流利，是接到蔡昌憲的邀請才答應上節目，還說期待很久終於有機會與蔡昌憲一起唱歌。而他們兩位看似不同領域，但卻能有好交情也讓浩子十分好奇，蔡旻佑開玩笑表示是因為合作《鐵獅玉玲瓏2》電影而被送作堆，從此一拍即合。而入圍金曲獎最佳台語女歌手的江惠儀，與蔡旻佑3人一起演唱一首〈無言花〉，面對這樣年輕的新組合，乱彈阿翔評論他們非常令人耳目一新，而這次主題是要改編台語經典歌曲，蔡旻佑加入小提琴的新元素，但還是有延續原創歌曲的精神，相當不錯。看到小提琴浩子便突發奇想，要給蔡旻佑一個隨堂測驗，要求他演奏一段〈舞女〉。蔡旻佑信心滿滿表示自己是「超級點唱機」，舉起樂器馬上展現高超的演奏功力。浩子加碼再點播一首〈素蘭小姐要出嫁〉，蔡旻佑卻因為對歌曲不熟悉，演奏到一半就變成了卡通櫻桃小丸子的主題曲，但依舊獲得在場所有人的讚揚。浩子還表示，聽到他的小提琴，整個節目的氣質瞬間變高了不少！更多鏡週刊報導葉德嫻首次挑戰舞台劇 只讀劇本都吸引觀眾買票觀賞逸祥「封殺憲哥」後再上節目 吳宗憲虧：好好享受最後一次表演泫雅慶生男友甜蜜相伴 7月要辣翻高雄啤酒節更多新聞報導傳1.4億被坑 曹西平曝陳莎莉財務狀況康弘證實 賀一航沒化療靠草藥成白老鼠陳珮騏憧憬婚姻 命理師「再嫁還是離」閃婚讓佛祖嚇呆 蒼井優：他讓我開心劉詩詩首曬兒子照！ 網驚：頭髮濃密今日最夯新聞流量前3名震撼彈！王金平退出黨內初選深夜大暴走 郭董罵忍無可忍陳彥博哭了！韓國瑜包場力挺今日娛樂推薦影音

鹿谷鄉農會及鹿谷凍頂茶葉生產合作社昨（八）日上午分別舉辦春茶競賽頒獎暨展售會，鹿谷農會由張宏斌獲得特等獎，蕭美季頭等壹殊榮：凍頂茶葉生產合作社烏龍種組由柯俊合拿下特等茶王獎、新品種組則由賴能炫獲得特等茶王獎。昨日南投縣長林明溱趕早前往鹿谷出席兩處頒獎典禮，也分別頒發匾額致賀，並和與會貴賓前農委會前主委陳志清、南投縣農會總幹事曾明瑞、縣議員黃東灝、吳瑞芳、游顥、蔡孟娥等，一起大力推薦鹿谷好茶。林縣長表示，今年參加農會及凍頂茶葉生產合作社評鑑的茶樣相當踴躍，在嚴格的品質把關下，入圍比賽茶的品質都相當好，部分茶農手上的茶葉已經銷售一空，現場攤位詢問度和購買率都很高，場面相當熱絡，歡迎全國民眾到鹿谷品茶、買好茶。鹿谷鄉農會今年春季優良茶報名參賽六七○一件，入等比例僅十五‧二九％，未入圍茶樣比例則高達四九‧一七％；鹿谷凍頂茶葉生產合作社春茶比賽，烏龍種組及新品種組共三○四四件參賽茶樣，淘汰率分別為卅％及廿五％。茶葉評審表示，今年受氣候變遷影響，年初茶區溫度偏高，一至三月降雨量顯有不足，四月午後熱對流旺盛，部分茶區也有降下冰雹情形等都是影響春季茶樹生長因素。總評審農委會茶改場課長林金池表示，今年度春茶品質整體而言，春茶品質評審結果品質表現極為優異且均質，入等之茶葉極具凍頂茶要求之火候，發酵香兼具韻味之特色。鹿谷凍頂茶葉生產合作社展售會現場也特別邀請鹿谷國小學生沖泡得獎的特等獎茶分享遊客，現場茶香四溢，林縣長和與會貴賓一一品嘗，讚不絕口。

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

宜蘭縣長林姿妙、花蓮縣長徐榛蔚與台東縣長饒慶鈴，於昨（八）日上午在新北市政府市民廣場共同宣布宜蘭縣、花蓮縣、台東縣成立「花木蘭聯盟」，並完成盟約簽署及啟動儀式，目前三縣在觀光、農業、文化等面向已有合作共識，未來也會依盟約持續擴大合作層面，透過花木蘭聯盟長久合作，共創經濟黃金廊帶共榮發展。宜蘭縣與花蓮縣、台東縣三縣擁有共同的好山、好水、優質的農特產品、多元的文化、豐富的觀光資源等，需要三縣共同來堅守、維護及推廣行銷。因此，三縣首長透過此次正式合作成立「花木蘭聯盟」，因三位縣長皆是女性，取材歷史人物「花木蘭」形象建立區域聯盟名稱，於三縣市名稱「花」蓮、台「東」、宜「蘭」各取一字並以太陽取代木字補日「東」字意象，以營造宜花東三縣位於台灣東方日出的概念。下方的英文字體結合國際對花木蘭之認知將「Mu Lan」融合青山、蔚藍海水色彩，傳達台灣東部美好自然風光。由三位縣長共同簽署盟約宣示「共同拒絕高污染工業，維護台灣東部環境品質」、「共同要求中央完成台灣東部高速道路及鐵路網，建構台灣東部一條安全回家的路」、「共同行銷台灣東部文化、生態、產業資源，辦理東遊台灣推介會，拓展國旅及國際市場」、「共同推動有機農業耕作，確保台灣東部友善環境永續利用，並提升農業附加價值」、「促進台灣東部景點、展覽、文創、運動及重大活動等資源及客源合作共享，共創共榮發展」。依據盟約內容，三縣在觀光、農業、文化推出各項合作共識。觀光部分例如：針對三縣夏季活動，推出集章活動，活動期間至三縣參加大型活動-宜蘭國際童玩藝術節、花蓮夏戀嘉年華與紅面鴨fun暑假、台東台灣國際熱氣球嘉年華，贈送泡湯券。現場也請來三縣夏季活動吉祥物，童玩節花露露、紅面鴨、熱氣球T寶助陣，共同宣傳夏季活動；國際推廣部分，每年由三縣輪流辦理東遊台灣推介會，行銷宜花東觀光遊程，吸引國際遊客。在農業部分，三縣共同輔導在地小農，投入有機農業生產，以地產地銷、區域資源共享，定期每周一次或每學期一個月供應轄內國中小學校午餐有機蔬菜及有機米，讓學童從飲食中瞭解農業生產及環境永續的重要性。在文化部分，三縣成立活動邀約團隊平台，共享邀約團隊資訊、互惠提供展場及演出空間檔期、推出藝術家駐村計畫等。盟約的簽署，為花木蘭聯盟啟動踏出了第一步，未來三縣也會依據盟約，持續擴大合作層面，以長久合作，共創三縣市經濟黃金廊帶共榮發展。

孩子健康的身心靈成長，最基本的就是自我認同。雲門教室研發長謝明霏表示，對孩子來說，一個認同形式就是「身體的外表形相」，包含自己的優、缺點與外觀美醜；認同自己的孩子，自我的存在感和價值感較高，在成長過程，也會認同自己是值得被愛和擁有幸福的人。  孩子對自己身體美醜的意識，常常與「是否受到大人足夠的讚美」大有關係。謝明霏表示，其實藉由爸媽的肯定，最能建立孩子正向的身體認同。建議家長可以帶著孩子觀察、認識自己的身體，進而喜歡、接納自己的身體。 自我認同這樣玩： 1. 帶著孩子在鏡子前觀察自己，看看自己的鼻子、脖子、手、腰、腿等各部位，輕輕的觸摸、感受不同部位的皮膚觸感與肌肉構造。 2. 讓孩子選擇一個自己最喜歡的身體部位，試著用以轉圈、畫圈、彎曲或伸直，盡情探索身體關節的伸展與活動。 3. 請家長用欣賞與讚美的角度，帶孩子一起探索身體的無限可能，例如，長長的雙手伸得好直好高、強壯的雙腳跳得真高、扭扭屁股好靈活。 謝明霏補充，對孩子來說，自我認同的第一種形式就是身體認同，家長可試著引導孩子認識自己、認同自己，幫助建立孩子的存在感與價值感，也讓孩子認同自己是值得被愛和擁有幸福的人。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏

記者於慶璇／台中報導台中市沙鹿區一處國小昨（6）中午發生意外，一名小學一年級的男童，用完午餐後將空餐桶拿至廚房，因與同學碰撞倒退摔倒，不慎跌入地上裝有滾燙熱水的大鋁盆，導致下腹、背部、臀部、鼠蹊部及大腿等多處燙傷，出現紅腫、水泡症狀，緊急送往醫院急救，暫無生命危險，為避免感染併發症，目前仍在加護病房觀察中。據了解，這起校園意外發生於中午12時30分許，廚房人員因聽見男童尖叫哭喊聲前往查看，發現陳姓男童（8歲）跌作在熱水盆內，立即將人拉起來，先是以冷水替男童降溫緩解，並通報119前往協助。▲男童披著毛巾，在師長攙扶下爬上擔架。（圖／翻攝畫面）救護人員到場檢視傷勢，男童臀部、大腿及鼠蹊部有2度灼傷現象，意識清楚，經沖洗消毒後，替男童披上被單，男童在師長攙扶下爬上擔架，趴在擔架上神情痛苦，露出大面積紅腫臀部。院方指出，男童到院時意識清楚，全身燙傷面積佔全身的30％，送燒傷中心加護病房觀察，目前尚無法確定是否會影生殖功能，因擔憂產生併發症，將持續治療與觀察。對此，校方坦承疏忽，表示依學校規定，學童應將餐桶放至廚房門口，由廚工接手拿進廚房，但當日值班洪姓廚工卻提早離開崗位，男童才會拿著餐具進入廚房，導致意外發生，目前已將洪姓廚工停聘，未來將全力協助男童醫療照顧，並給予最好支援與幫助。▲男童趴在擔架上神情痛苦。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導北上打拼不順流落街頭乞討... 警助殘疾男返鄉度端午節醫院員工通便器藏針孔！ 躲隔壁遙控偷拍10餘女裙下風光屈原穿越時空攜「豬瘟粽」挨罰 海巡慶端午貼文笑翻網友高雄「水桶彎」再傳意外！21歲男大生逆向撞砂石車亡

6 月艷陽高照的府城，熟悉的球場，但人事物早已不熟悉，相隔 23 年後，帶領統一獅隊拿下隊史首次連霸的大石彌太郎，又回到了台南棒球場。「變得很新，跟以前都不一樣了」，這是他重新回到台南球場後的第一個感想。在沖繩曬得黝黑的皮膚，嘴裡露出潔白牙齒的笑容，像是日本小說中的野武士一樣。雖然已經 75 歲，但他雙眼依然炯炯有神，回憶起當年的豐功偉業，話匣子一打開就說個沒完。「曾經在廣島指導過我的根本陸夫監督，當時在西武，而統一獅的老闆林蒼生請西武老闆堤義明介紹一個日本教練，根本監督就推薦我去。」 1993 年，統一獅隊新聘請了當時在當球評的大石彌太郎出任投手教練，實際上距離他 1980 年退休後，是睽違 13 年再度回到球場。▲統一獅前總教練大石彌太郎。（圖／截自統一獅粉絲團）「以前在南海的時候，與李來發和高英傑當隊友。後來講評的時候也看過郭泰源和郭源治投球，一開始對台灣棒球水準的印象，大概介於日本職棒一軍和二軍之間。」不過來到台灣以後，卻讓他嚇到，「來了以後才發現，台灣選手的基礎都很差。比如進攻，壘上有隊友卻只想著自己揮大棒，下令要觸擊卻常常失敗被逼到 2 好球後勉強攻擊，大多都會打成雙殺打。」當時台灣職棒剛起步，和日本職業水平差距一大步。不過一開始的大石是擔任投手教練，由於沒有二軍加上投手人數少，所以與其說指導，不如說是協助調度。「當時的鄭昆吉監督很相信我，並且把投手調度全權交給我。後來鄭監督在進攻上面也會諮詢我的意見，我會和他討論一些進攻的戰術。」1994 年，鄭昆吉去職後，由大石彌太郎代理監督。他上任首要目標，就是打倒當時如日中天的兄弟象隊。「打棒球就是要贏，所以要打敗最強的。就是這個『反骨心』，讓我不想屈服吧！」兄弟象當時在森下正夫和山根俊英的指導下，兵強馬壯，大石指出「兄弟會強，因為他們練習量很大。」對於大石這種比較傳統出身的棒球人來說，練習才是贏球的不二法門，「所以我們要練比兄弟更多，兄弟練一百我們就要練五百」。▲統一獅前總教練大石彌太郎。（圖／記者雷明正攝影）現役時代效力過廣島隊，而廣島是日本職棒練習量首屈一指的多。大石指出，「其實我一開始效力的阪急練習量也很大，但廣島比較不同的地方是，廣島要求精神面的東西比較多。」於是大石把當時廣島練習的課表，原封不動地帶到統一獅隊裡面。把日本職棒課表帶到台灣職棒，中信兄弟的二軍監督林威助也是同樣做法，不過當大石聽到林威助只導入日本練習量的 3 分之 1 ，露出招牌微笑說「才這樣？太溫柔了吧！二軍才該練更多。」兄弟的選手有無反彈是不得而知，不過當年統一的選手反彈的很兇，「選手跑來跟我說『教練，練太累沒辦法比賽』，我那時就回嗆『就是練太少你們才沒辦法比賽！』」。成效如何？ 1994 執掌的第一年，拿下 48 勝 38 敗的成績，但依然敗給兄弟，尤其球季中主戰捕手曾智偵受傷，讓一直很重視配球的大石慌了手腳，「曾智偵很聰明，頭腦很靈活。更重要的是他打擊很好，是一個可以全面幫助投手的捕手。」距離冠軍只差一步卻飲恨，讓大石懊悔不已。「那幾年我們有很好的打者，像林克、賀亮德、羅敏卿和陳政賢，常常讓外界以為我是靠打擊取勝。其實我當時的建軍目標是以守備為主。」台灣職棒早期代表性內野手，呂文生和羅國璋以外，大石特別提到鄭百勝，「他沒有甚麼長打，身材也不好，但他棒球觀念很正確，攻擊和守備都能幫助到球隊。」大石解釋「我自己是投手出身，投手心理再了解也不過。如果整場比賽投得很辛苦，但卻因為失誤而掉分的話，投手心情會大受影響，所以不管如何我都想要守備滴水不漏。」接著說「棒球的話，中外野、二遊和捕手這個中線一定要顧好，當時我二遊有羅國璋和呂文生，中外野有賀亮德，捕手是曾智偵。先排好以後，再放其他選手上陣。」不過話鋒一轉，「有時候為了攻擊，而犧牲掉二壘放上林克，這也是沒辦法的事情。」▲大石彌太郎帶兵畫面。（影片來源自統一獅粉絲團，如遭刪除請見諒。）當時台灣 6 支職棒隊伍，有 5 隊的監督是日本人，大石回憶，「因為都日本人，反而都很好猜到對方在想甚麼。」他提到場上的宿敵山根俊英，「山根真的很嚴謹，不過基本上他都按照教科書指揮作戰。」而熱血的大石，戰況激烈時也不顧對方，「像三商的監督宅和本司是我在南海的學長，遇到衝突我一樣上去嗆他」。讓大石認為當時最難纏的對手，他想都不想就說「陳義信，那已經是日職等級的投手了。」台灣職棒史上的大投手陳義信，至今仍然讓大石念念不忘，「控球好，他的控球好不是只有直球，連變化球都投的準，全盛時期陳義信可以讓球掉到他想要掉的任何地方。」那為什麼沒辦法站穩日職一軍呢？「其實陳義信還差一點，離一軍還差那麼一點點」接著又說「當年李來發和高英傑也是只差那一點點，如果他們在日本不占洋將缺，肯定是日職一軍等級。」▲統一獅前總教練大石彌太郎。（圖／截自統一獅粉絲團）因為想贏的心情，讓大石 1995 年帶領統一獅隊拿下台灣第一。回顧起生涯最風光的，也是那一年。除了冠軍以外，就屬帶隊到福岡參加亞洲太平洋超級聯賽，與日本職棒福岡大榮鷹和韓國職棒韓火老鷹的 2 場比賽。「當時大榮的監督王貞治，在日本是如同神一樣的存在。我身為日本人，到台灣帶球隊，回到日本打敗日本的球隊，那時候真的很亢奮。想讓日本人看看，台灣人也能打出不錯的棒球。」先是 1：0 擊敗大榮鷹，接著 3：1 擊敗韓火老鷹，這是台灣單一職棒隊首次接連打敗日本和韓國的球隊。下一次單一職棒隊打敗韓國職棒隊，要到 2006 年的 La New 熊隊；而打敗日職球隊則要等到 2013 年，統一獅打敗東北樂天。大石彌太郎一手培育下的統一獅隊，兵強馬壯。不過談到離開後，一手培育出的子弟兵郭進興涉及放水案，雖然不願多談，但大石面露失望。「他是好投手，他和謝長亨都在日本打過社會人，多少懂日語，都能和我溝通。」談到現在的棒球，大石雖然很久沒看職棒比賽，講到現在的選手大多都不認識。不過，談到現在的棒球打高投低的情況，他認為，「與其說投手不強，倒不如說打者進步太多了。」並進一步指出，「其實我看現在的投手，在我們那個年代也算是好投手了，但打者進化速度比投手快。不過，投手自己要想辦法進化。」先不談進化，光是開球前的傳接球，就讓統一獅的選手驚豔不已，「還是很準耶…」、「他帶統一的時候我才剛出生」。▲統一獅前總教練大石彌太郎。（圖／截自統一獅粉絲團）幫助統一拿下 2 連霸，卻在 1996 年底被迫交出兵符。開朗的大石只有笑著揮揮手表示這題跳過，面對這敏感的問題，那心中的苦悶也許只能放在心裡。球場外，大石點燃一根菸，幽幽的抽著，若有所思看著球場。被問到是否還想再重掌兵符？將菸熄掉，笑著說「精神上當然想，但現在年紀大了只能在沖繩種種水果，教教小朋友」，話音方落，大石抬頭看了看當年運籌帷幄的台南球場一壘休息室，又露出那自信的笑容和潔白的牙齒說「身為野球人，誰不想呢？」接著，他就像野武士一樣，瀟灑地轉身離開府城。更多 NOWnews 今日新聞報導 法網／經典大戰費納對決 紅土之王「蠻牛」再度勝出 日職／陳冠宇有點糗！ 原本要換投卻上場投球 中華職棒／李茲6局優質先發 助桃猿7:2擊敗兄弟

（中央社記者康世人新德里6日專電）為刺激經濟成長，印度儲備銀行今天宣布今年以來的第3次降息，把附買回利率（Repo Rate）調降25個基點（1碼）到5.75%，貨幣政策由中立改為寬鬆，並把經濟成長下修至7%。這是從印度總理莫迪領導的第1任內閣退休、被視為將忠實執行莫迪內閣政策的達斯（Shaktikanta Das）擔任印度儲備銀行（RBI，央行）總裁後，第3次降息。達斯也是印度貨幣政策委員會的負責人。印度央行的聲明說，與2019年4月宣布的貨幣政策相較，產出缺口進一步擴大，反映印度經濟成長動力已明顯減弱。專家分析認為，印度央行今天宣布今年以來的第3次降息，符合外界預期，降息的原因主要是印度經濟成長放緩，也顯示前兩次降息效果不夠明顯。此外，印度央行今天也把本財政年度的國內生產毛額（GDP）成長預測從7.2%下修到7%。印度央行的聲明預測，2019到2020財政年度上半年的的消費者物價指數（CPI）將達3%到3.1%；而同一財政年度的下半年預計達3.4%到3.7%，風險大致平衡。在達斯之前的兩任印度央行總裁，都因考量通貨膨脹壓力，拒絕莫迪政府降息刺激經濟的要求；雖然曾有國際分析報告預測，印度通膨壓力可能重新回歸，但在莫迪政府希望寬鬆貨幣政策刺激民間投資和促進經濟成長要求下，達斯主導下的貨幣政策委員會，今天做出降息的決定。根據印度官方日前公布的數據，1月到3月的GDP成長率放緩到5.8%，是18季以來新低，更把全球成長最快經濟體寶座拱手讓給中國，莫迪因而在內閣設立針對經濟成長的部長委員會，希望能全力拚經濟。（編輯：陳永昌）1080606

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA冠軍的不等值效應愈來愈明顯了！韓國選手高真榮（Jin Young Ko）今年贏了首場大賽ANA Inspiration（全日空錦標賽）和Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃），加上兩個第二名和一個第三名，除了把自己送上世界球后寶座之外，也成為今年首位突破百萬美元的女子選手。然而，如此優異的表現，完全比不上剛剛在南卡州Country Club of Charleston（查爾斯頓鄉村俱樂部）落幕的U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽），同胞選手李晶恩（Jeong-Eun Lee）一役大賺百萬美元，不但以1,353,836美元躍居獎金后，還反倒超前十九餘萬美元。高真榮的那五場比賽共進帳99,0829美元，確實不如一場美國女子公開賽冠軍，不過採取積分制的Race to the CME Globe（全球追逐戰）和年度最佳球員就還她公道了：前者以2,240分獨領風騷，遙遙領先李旻智（Minjee Lee）552分，李晶恩則以1,417分名列第三，而後者129分，領先第二名的李晶恩46分。現年二十三歲的李晶恩，過去兩年統治女子韓巡賽，今年以資格系列賽狀元身份加入LPGA，菜鳥球季首勝就是美國高協的女子大賽，接下來有機會和2017年的朴城炫（Sung Hyun Park）一樣，以菜鳥之姿勇奪年度獎金后。值得一提的是，朴城炫那一年也是在贏得美國女子公開賽後建立穩固的基礎，而去年的獎金后Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）同樣贏得這場大賽。總獎金五百五十萬美元的美國女子公開賽威力驚人，並列第二名的尹天琪（Angel Yin）、柳簫然（So Yeon Ryu）和Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）各得412,168美元，只比全日空錦標賽冠軍少了37,832美元,，其中湯普森今年尚未開胡，但以739,675美元名列第四。最傷的是法國女將Celine Boutier（席琳•波蒂兒），來到最後一洞還單獨名列第二，結果慘吞雙柏忌，非但第二名不保，還得和另外四位選手並列第五。稍稍讓她感到安慰的，178,633萬美元優於年初奪得ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽）的165,000美元。

民進黨總統初選民調在即，雙方支持者也開始紛紛表態，繼行政院長蘇貞昌公開力挺總統後，副院長陳其邁和基隆市長林右昌，也說支持總統連任，不過國民黨立委費鴻泰發現，財政部和經濟部的臉書多篇PO文，都刻意提起總統政績，質疑這根本是公器私用！高雄里長莊訓貴：「老台獨介入太深，有偏心啦。」而不只基層力挺，繼蘇貞昌表態後，副院長陳其邁，也在臉書po文，要臉友們，一起支持蔡英文，還有7日跟總統同台的林右昌也是！基隆市長林右昌：「我想總統是一件很辛苦的工作，很多事情蔡總統只能做不能說，很多事情他只能忍耐不能反駁只能承擔。」從蘇系，英系到正國會，在民調前夕，紛紛公開支持，總統連任，甚至就連部會臉書，也似乎在幫忙拉票！財政部臉書，合成總統照片，讚揚總統減稅政策成功，力拚有感經濟，經濟部臉書，也是滿滿的總統和部長合成圖，不是宣揚台商回台投資，就是公告政院通過高雄大林蒲案！但藍營立委看了，不以為然！立委(國)費鴻泰：「蔡政府公器私用，這個現在是在，民進黨初選的時候，很明顯的就是在公器私用，如果一個現任總統，你都不知道要迴避，我是覺得你難道不知道，選罷法，選罷法裡免包含了，各黨初選嗎。」總統拚連任，怎麼挺，誰來挺，眉角不少！更多 TVBS 報導8日辯政見！賴閉關 總統：國政為主、平常心 蔡英文執意要手機民調 關鍵就在這．．． 蘇貞昌終於表態挺蔡英文 「2屆才能貫徹施政」 倒數階段傳蔡推網路攻勢 賴：遵守黨規定

生活中心／綜合報導永遠的「志玲姐姐」終於婚了！她說「愛情是一瞬間的禮物！」，同時也在IG發文，「愛與勇氣，我結婚了，有大家一直以來的愛與支持，我真的很幸運。親愛的每一個你，讓我們一起幸福。」其實過去以來，雖然感情路不很順遂，但林志玲一直相信有真愛，想婚，也說過不少經典的「追愛語錄」，趕快來感受志玲姐姐的愛情觀吧。▼▲永遠的志玲姐姐今曬出閃婚喜訊，對象是小她七歲的放浪團體成員AKIRA，男方在第一時間用中文發出愛的聲明，讓所有人都為林志玲追愛成功感到開心。（圖／翻攝自林志玲IG）其實，身為「台灣第一名模」的林志玲，感情路走地十分艱辛，與男星言承旭情纏多年，其餘少數的戀情也都無疾而終，不過堅強的她從不放棄追求心目中的真愛，不論生活多麼不如意，她也總是以最優雅自信的姿態出現在大眾面前。如今，這位「全方位女神」順利找到夢想中的靈魂伴侶，為人生開啟幸福的篇章，而她勇敢追愛的故事，也讓許多嚮往美好愛情的女性為之動容。《三立新聞網》特別整理志玲姐姐經典的「追愛語錄」，鼓勵所有女性不被年齡設限，活出自己的精采人生！x女人總容易在愛情裡迷失，但，愛情不應該讓人失去自我，忘記自己的中心在哪裡。x身為女人，會希望大家不要以年齡來定義我們，好像年紀越大就越喪失了什麼。x愛情，是一輩子的學習吧，或許當你有幸碰到真正對的那個人時，就可以在愛情裡，仍舊做真實的自己。x再堅強的女人，都希望有個人能牽著我的手，有個肩膀讓我靠一靠，讓我覺得一切再大的困難都可以過，如果可以有個人，讓我感覺自己是被疼惜的，該有多好。x如果我很愛很愛那個男人，同時可以看得見我們的未來，或是我想要和他一塊築起未來，我願意放棄所有，跟著他走，願意去賭。x當真正屬於我的愛情來臨時，我最想做的事情是，和他手牽手走在陽光裡。x愛是生命中不可或缺的養分，就像呼吸一樣。愛種下種子，需要灌溉、需要付出，存在包容，就會綻放花朵。有愛，一切都踏實。x女人要知道自己的珍貴、珍惜自己，要有能力去幫助身邊的人，要有能屈能伸的特質，要有能力喜歡自己。x面對人生不斷地變化，女人要有能力喜歡自己，選擇快樂。人生有很多事情，其實都無法盡如你意，會有各種磨難，要用時間跟經驗去換一些失敗才會成長。x成長的過程中，會有打擊，會困難，會憤怒，會傷心，會讓你痛到很想要放棄…….，要相信自己可以隨著時間越來越有智慧，擁有面對困難的勇氣，相信可以自己過日子。更多三立新聞網報導時尚教父洪偉明開心女兒出嫁 ！恭喜林志玲嫁得好歸宿～婚紗早曝光！林志玲「透視白紗」美慘 渾圓雪乳朦朧炸出真的嫁了！ 今年脫單生肖前三名 志玲姊姊也上榜！苦等不到言承旭！林志玲談「平凡徵婚條件」淚流不止

林志玲今天(6日)宣布結婚訊息，消息震驚台日演藝圈，44歲的林志玲，除了曾和衛浴設備小開邱士楷有過一段情，和她情纏17年的舊愛言承旭，也曾經傳出復合消息，言承旭今天晚間正在拍戲，等拍戲空檔獲知消息，言承旭只表示「真的哦？恭喜她啊」。女星林志玲(2015)：「(等到)對的對的，(對呀要等到對的時間對的人)，不是說什麼年紀就一定要(結婚)，而是對的感情。」多年來、感情世界，總是引發外界關注，第一名模林志玲。回顧她過往的情史，和她牽扯最久的緋聞對象，就是言承旭。藝人言承旭(4.12)：「我自己也很想要談一個所謂，很多人說的，轟轟烈烈的那種戀愛。」言承旭和林志玲，從2002年傳出緋聞，但外界對這兩人的感情，卻是霧裡看花。2年前，2人被直擊同遊馬來西亞，爆出世紀復合傳言，甚至一度傳出密婚、懷孕等，都被否認，言承旭和林志玲，情纏長達17年，而林志玲出道以來，最常傳緋聞的對象，還有衛浴設備董事長邱士楷。林志玲和邱士楷，從小認識，2016年更傳出、男方一度要娶林志玲，但遭到長輩反對，2017年1月，被爆出林志玲，和大陸工程董事長殷琪的外甥，楊仁沛，兩人交往中。新聞旁白(2017)：「爆料者指他長居晶華酒店是典型的高富帥。」林志玲和家人吃飯，身旁這位、梳油頭的男士，就是楊仁沛，外型高大俊帥，被稱為小費翔，但事後楊仁沛，只坦承雙方有短暫Dating，但因為忙碌、斷了聯繫，志玲姐姐，過去的幾段情史，就像她說的，不是因為年齡而結婚，而要遇到對的感情，再來結。更多 TVBS 報導去年算「林志玲2020年完婚」 唐綺陽預言成真 林志玲閃婚「期待新的生命加入」 甜赴LA度蜜月 與林志玲糾纏17年 言承旭聞閃婚喜訊這樣說 情纏17年 她曝言承旭「最愛的是林志玲」

【早安健康／張承宇報導】現代人飲食精緻，體內膽固醇、三酸甘油脂也特別容易飆高，讓動脈硬化、心血管疾病也容易跟著來，成為國人十大死因前三名的常客。而經日本專業醫師實驗發現，隨處買得到的「洋蔥」，竟然就是降血脂的優良食材，能降低膽固醇、三酸甘油脂，幫助我們降低動脈硬化、心血管疾病風險！  洋蔥多種營養，可望降低膽固醇、三酸甘油脂  日本南越谷健身會診所院長周東寬表示，血液中的壞膽固醇、三酸甘油脂增加，容易使血管硬化、加速老化，提高動脈硬化、心血管疾病風險。對此他推薦吃洋蔥來改善，有研究指出，洋蔥具備良好的降低膽固醇、三酸甘油脂功效，能幫助遠離高血脂。  日本管理營養士柴田聰美也表示，洋蔥中的刺激成分「二烯丙基二硫（diallyl disulfide，DADS）」會在接觸到空氣時轉化為大蒜素，具備抑制膽固醇的效果，除了能讓血液流動更加順暢，還可能有抑制血糖、促進代謝、消除疲勞以及殺菌等多種健康效果。  日本管理營養士AYA也指出，洋蔥中的槲皮素能抑制脂肪吸收、降低三酸甘油脂，同時洋蔥還富含Oligo寡糖，能成為腸道益菌的餌食，有整腸解便的效果，而排便順暢也對降低三酸甘油脂有正面幫助。不僅如此，洋蔥中的麩胺酸（Glutamic acid）也有助於分解、排出三酸甘油脂，具備促進血液流動、提高代謝、預防動脈硬化的效果。  小型研究：洋蔥有效降低總膽固醇、三酸甘油酯  日本洋蔥健康功效專家、東京大學醫學部前講師齋藤嘉美曾進行過一項研究，讓22名糖尿病患者吃約等於40g生洋蔥營養的濃縮洋蔥粒，進行為期20周的實驗。結果發現其中15名總膽固醇過高的人在8周後，有80％（12名）總膽固醇都下降了，其中8名更是降到標準範圍之內。  不僅如此，受試者中原本有16人的三酸甘油脂超標，後來不但其中14名的三酸甘油脂都有下降，更有4名降到正常值以下（未滿150mg／dl）。同時，原本三酸甘油脂過高、超過250mg／dl的人，在持續實行12周以後三酸甘油脂都維持在200mg／dl上下，比未食用前更加健康。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞賀一航大腸癌逝 醫曝有這幾點要小心長者跌倒釀悲劇 骨科醫師提防跌４招咖啡不能喝太多？ 研究：日逾25杯OK報稅季壓力大 這群人「挫哩等」罹肺腺癌 醫師籲電腦斷層篩檢今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

政治中心／綜合報導前立法院長王金平在與國民黨總統初選五人協調小組會面後，拋出震撼彈發聲明說明自己不會脫黨，但也決定不參加國民黨「奇奇怪怪」的初選，未來會勤走基層、整合各界力量。對此，被視為朱立倫人馬的新北市議員葉元之在臉書表示，觀察王金平近期對郭台銘及韓國瑜的不同態度，「郭王聯盟或郭王配已然成形」。葉元之指出，王金平最近經常呼應郭台銘的主張，例如，王也認為國民黨初選應納入「手機民調」，但是，既然王不參加初選，「何必在乎用何種方式民調？」而對韓國瑜的態度，葉元之說，王金平經常表現「酸言酸語」。例如，王曾說「高雄市民不認同韓國瑜參選較多」；當媒體問王，韓過去立委任內表現如何時，王酸「不是那麼了解他」；當韓表達選總統「Yes,I do」時，王也意有所指的以「哈哈哈哈」帶過。葉元之認為，王金平聲明的第一句，就是重提「三山造勢」，可以看出對韓國瑜有很深的心結在。並表示，王金平對韓郭兩人態度明顯的差別，足以對王粉們起帶風向的作用。從民調來看，「王粉」絕對有左右戰局的能力，若王粉全部轉向支持郭，就能在互比民調中，讓郭超越韓。至於郭王是結盟？還是郭王配？葉元之分析，因為王金平曾說過他的名字一定會出現在選票上，可見郭王配應該是王的第一目標。▲葉元之臉書發文。（圖／翻攝自臉書）▲薪北市議員葉元之。（圖／資料照）更多三立新聞網報導不用叫爸爸、爺爺了！館長柔情拜託鄭聚然 可以救救「他」拋退初選震撼彈！韓郭搶合作王金平 關鍵17%左右戰局中市議員與里長陳情！盼媽媽市長處理空污 盧秀燕：一定罰啥米！喊出的「高雄五百萬人」韓國瑜改口了還加但書…